Sok kutató foglalkozik azzal a témával, hogy hogyan lehet hatékonyan levezetni a stresszt. Az ember életében nagyon fontos a természet közelsége. Azt ajánlják, hogy időnként két-három napot legyen az ember a természetben. Ilyenkor ne egy zárt épület falai között töltsük el az időnk nagy részét étkezéssel, alvással, wellness programokkal, bárban ücsörgéssel, múzeum látogatással és játszóházzal. Erre sokkal alkalmasabb pl. a túrázás, bográcsozás, sátrazás, lakókocsizás.
